Шүдний өнгөлгөөний иж бүрдэл нь шүдний гадаргууг өнгөлөх, товруу, толбыг арилгах, улмаар шүдний өнгө, гялбааг сайжруулахад ашиглагддаг.Үүний зэрэгцээ зөв нунтаглах арга, ур чадвар нь шүдний эдийн цусны эргэлтийг сайжруулж, амны хөндийн эрүүл мэндийг сайжруулдаг.